从葫芦岛建昌出发：丽江古城深度游全攻略
本攻略专为从葫芦岛建昌出发的旅行者设计，结合交通中转、时间优化与丽江本地体验，提供一站式规划建议。
一、行程概览与核心建议
建昌无直达丽江的交通方式，需中转。建议安排5-7天，以丽江古城为核心，辐射周边精华景点。最佳旅游时间为春秋季（3-5月、9-11月），气候宜人。
二、交通规划（往返）
去程：建昌 → 丽江
- 第一段：建昌至北京
建议乘坐高铁或动车至北京（如G3652次），车程约2.5小时，抵达北京朝阳站或北京站。 - 第二段：北京飞往丽江
从北京首都机场或大兴机场直飞丽江三义机场，飞行时间约3.5小时。提前购票可享折扣。 - 第三段：机场至古城
抵达后，乘机场大巴（20元/人）或打车（约80元）至丽江古城，车程40分钟。
返程：丽江 → 建昌
反向操作即可，建议预留充足中转时间。
三、住宿推荐
- 古城内特色客栈：体验纳西庭院，价格150-400元/晚，推荐五一街、七一街区域。
- 古城外舒适酒店：交通便利，性价比高，适合家庭入住。
四、每日行程安排
Day 1：抵达与古城初探
- 下午：入住客栈，适应海拔（约2400米）。
- 傍晚：漫步四方街，参观大水车，登狮子山观古城全景。
- 夜晚：品尝腊排骨火锅，感受酒吧街氛围。
Day 2：古城文化深度游
- 上午：游览木府（纳西土司府邸），参观四方街周边小巷。
- 下午：体验东巴纸坊，学习纳西文化。
- 夜晚：观看《丽江千古情》演出。
Day 3：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往，游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。
- 注意防寒防晒，提前购买氧气瓶。
Day 4：束河古镇与白沙古镇
- 上午：逛束河古镇，体验茶马古道文化。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
Day 5：返程或周边扩展
- 可选拉市海骑马划船，或前往泸沽湖（需2天）。
- 根据航班时间返程。
五、美食推荐
- 必尝：腊排骨、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
- 推荐餐厅：古城内老字号餐馆，或本地人常去的七星街美食区。
六、预算参考（每人）
- 交通：往返机票约2000-3000元，高铁约500元。
- 住宿：500-1500元（5晚）。
- 门票及体验：约800元（含玉龙雪山套票）。
- 餐饮及其他：约1000元。
- 总计：5000-7000元。
七、实用贴士
- 高原反应：抵达首日勿剧烈运动，多喝水。
- 防晒：备好防晒霜、墨镜、帽子。
- 着装：昼夜温差大，需带外套。
- 尊重本地习俗，避免随意拍摄居民。
遵循此攻略，您将充分体验丽江的自然风光与人文魅力。祝旅途愉快！